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Les ateliers bien-être en mouvement
Futurs parents
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Automassage Femme enceinte: C’est un atelier d’une heure destiné a initier les futures mamans aux gestes d’automassage afin d’apporter simplement mais efficacement du soulagement, de la détente et du confort, un outil de bien-être qui vous accompagnera partout et à tout moment! Tarif: 16€
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Massage femme enceinte avec accompagnant: Lors de cet atelier d'une heure, je vous partage quelques astuces pour vous détendre et soulager les inconforts de la grossesse jusqu'au bout en vous faisant aider avec complicité. Tarif: 20€
Jeunes parents
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Massage bébé: Cet atelier d'une heure permet aux parents d'apprendre à masser leur bébé afin de créer ou renforcer le lien parents/enfant et d'apaiser les inconforts du tout petit. Tarif: 1 séance 40€ - atelier de 4 séances 120€
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Café-Thé Motricité: C’est un temps d’accueil d’une heure réunissant des parents accompagnés de leurs enfants (de la naissance à la marche) afin de partager et d’échanger sur le thème du développement psychomoteur de l’enfant. Un moment idéal pour vous familiariser avec les besoins, les faisabilités, les conseils, les préventions, les adresses utiles,… En bref un moment convivial autour d’une petite collation! Tarif: gratuit
Les Mamans en Mouvement
Parenthèse ressourçante en groupe juste pour les mamans.
Une pratique ludique favorisant la gymnastique du corps, du cerveau et de l'esprit.
Connexion corporelle - concentration - coordination - confiance - créativité - cohésion - bien-être.
Les vendredis de 14h à 15h (hors vacances scolaires).
Tarif: 22€/mois
Parents/Enfants (ateliers collectifs ou en famille*)
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Bougeothèque (1-3 ans): C’est un atelier libre parent/enfant d’une heure, destiné à promouvoir, encourager, et faire découvrir la motricité libre. Je mets à disposition des enfants des agrès et du matériel de motricité dans mon jardin ou dans mon cabinet pour qu’ils les explorent, les expérimentent, se les approprient afin d’exprimer leurs potentiels! Tarif*: 10€/duo
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Motricité: C’est un atelier guidé (à partir de 4 ans) d’une heure, destiné à encourager, découvrir et expérimenter les motricités globale & fine de façon ludique et éducative par le biais de parcours et de matériels à disposition. Cet atelier permet de favoriser l’autonomie, la confiance en soi en offrant aux enfants la possibilité d’exprimer leurs potentiels! Tarif*: 15€/duo
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Connexion corporelle: C’est un atelier guidé (à partir de 4 ans) d’une heure, proposant par une approche ludique l’exploration des sens classiques (vue, toucher, ouïe,…) mais également l’exploration des sens plus subtils (proprioceptif et vestibulaire). Par le biais du mouvement, cet atelier va offrir du soutien et du renfort à plusieurs niveaux (motricité, coordination, concentration, tonus, détente, raisonnement, langage,….). Une approche favorisant l’expression des potentiels! Tarif*: 15€/duo
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Ateliers en forêt: Ce sont des ateliers guidés permettant à chacun de découvrir et d'explorer les trésors forestiers. Par des activités variées et ludiques je vous invite à vous rapprocher de la nature en éveillant vos sens en famille. Le contact avec la nature développe de nombreuses compétences à tout âge en favorisant le bien-être. Tarifs*: 16€/duo pour les 3-10 ans, 10€/duo de la marche à 3 ans.
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Crayonnage en miroir: C’est un atelier guidé (à partir de 2 ans) d’une heure, proposant de découvrir et d’explorer l’utilisation des 2 mains en même temps (voir peut-être des 2 pieds!) sur différents supports et avec différents outils. Quand la conscience corporelle se fait de façon ludique et créative, que tout le corps et tous les sens sont impliqués, c’est une riche expérience! Tarif*: 15€/duo
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Dessine-moi un massage: C'est un atelier guidé à partir de 2 ans, à l'aide de supports contés ou imagés, je vous accompagne dans la création d'un massage sur autrui (parents/enfants, enfants/enfants) en toute bienveillance. Tarif*: 15€/duo
*Tarif des ateliers en famille (non en groupe): parents et 1 enfant 40€ et 5€ par enfants supplémentaires
Enfants:
Vous retrouverez les mêmes ateliers que ceux cités dans la rubrique Parents/Enfants, j'accueille à ce moment là les enfants (à partir de 8 ans) et les ados sans les parents par groupes d'âges, pour des ateliers d'une heure.
Les tarifs sont identiques à ceux cités ci-dessus.
En collectivité (enfants de 2 à 12 ans)
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"Bien-être en mouvement" (séances ponctuelles): Activités ludiques à base de mouvements et de jeux (avec balles, ballons, sacs de grains,..) permettant de favoriser la motricité globale, la motricité fine en encourageant la collaboration tout en prenant conscience de son corps.
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Routine MISP™ "Massage à l'école" (3 à 5 sessions): Relaxation corporelle de bien-être par l'intermédiaire du mouvement, de l'imagination et du toucher. C'est un enchaînement de 3 à 15 mouvements à effectuer sur autrui avec bienveillance (enfants/enfants*).
*Pour les enfants à besoins spéciaux, (enfants/éducateurs) si besoin.
Les ateliers à la Maison des Poussins
J'anime depuis cette année la gym de Poussins (enfants de 1 à 3 ans)
les mardis et vendredis matin à la maison de la petite enfance de Maisons-Laffitte Les Poussins
Un dimanche par mois, il y a une séance de Gym
Ateliers Découvertes au tarif de 10€/enfant
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